Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 61,81g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Päivällinen: Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. lisää...
|
|
168 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|