Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 88,53g | Prot: 118,79g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Apple Juice Λανιτης Apple Juice, Heinz Tomato Ketchup, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат Овощной с Майонезом, Apple Juice Λανιτης Apple Juice. Välipalat/Muut: Яблоко, Calippo Фруктовый Лед, Danone Actimel Drink, Ypsilon Fine Foods Морской Коктейль . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|