Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 29,43g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Зубатка, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Мелант Зельц Деревенский , Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Milka Горячий Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Любимый Сад Сок Тропический Микс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florasparks
|