Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 34,97g | Hh: 162,15g.
Aamiainen: Gloria Slim , Huevo Cocido, Ajinomen Sopa Instantanea Pollo, Crosoy Barra Crosoy Maní, Plátano. Lounas: Gloria Slim , Tomates, Papa Amarilla, Cilantro, Ajo, Ají Amarillo, Pimiento Rojo, Cebollas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|