Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 31,35g | Hh: 37,20g.
Aamiainen: Lavazza Caffè. Päivällinen: Cirio Pomodoro del Campo Classico, Coop Uovo. Välipalat/Muut: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|