Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 103,75g | Prot: 75,99g | Hh: 207,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареное Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Nestle Молочный и Белый Шоколад, Приготовленные Грибы, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|