Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 33,27g | Hh: 23,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Päivällinen: Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mizuhamiamizu
|