Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 66,16g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Il Buon Pane Pane Proteico, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Kiwi, Mandorle, Acqua. Lounas: Wasa Wasa Integrale, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, Peperoni. Päivällinen: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous, Uovo Sodo, Avocado, Lattuga. Välipalat/Muut: Mandorle, Mela, Coop Mandorle Sgusciate Snack, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|