Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 82,73g | Prot: 86,46g | Hh: 164,94g.
Aamiainen: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сметанник. Lounas: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сливочное Масло, Моя Цена Фасоль с Деревенскими Овощами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Päivällinen: Моя Цена Фасоль с Деревенскими Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Bombbar Топинг Клубничный. Välipalat/Muut: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Солнцепек Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|