Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
898 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 53,36g | Hh: 90,97g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, maca powder, Quaker Steel Cut Oatmeal, blueberries, gnc whey protein, Egg, Brown Rice, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Turkey Bacon. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|