Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 112,26g | Hh: 178,99g.
Aamiainen: SPAR Баклажаны с Овощами , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Британские Пекарни Оладьи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Шаурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Сырные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|