Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 26,99g | Hh: 8,54g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lounas: Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Куриное Филе на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|