Päiväkirja - kiloshooter, 30 syys 23

О да, ради ЭТОГО я неделю недоедала. Сегодня +50кк. Задолбало это всё.
39,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2023:
950 kcal Rasva: 29,09g | Prot: 88,45g | Hh: 83,71g.   Aamiainen: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%, Пшено. Lounas: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Вафли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Брокколи. Päivällinen: Яичные Конвертики с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Груша, Огурец (с Кожурой). lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kiloshooter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.