Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 71,16g | Hh: 154,75g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер, Правильная Корзинка Чипсы Деликатесные из Курицы, Стародворье Сосиски Баварские, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Моцарелла, Принцесса Вкуса Маслины без Косточек, Помидоры, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Dr. Oetker Дрожжи, Сахар, Granmulino Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Йогурт Питьевой. Lounas: Русский Невод Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле "А-Ля Лосось", Запеченный Картофель. Päivällinen: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinka31
|