Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 46,09g | Hh: 55,10g.
Aamiainen: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Клинский Мясокомбинат Рёбра Свиные Копчено-Вареные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|