Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 106,67g | Hh: 90,41g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|