Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 38,16g | Hh: 37,47g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Metzgerfrisch Krakauer, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Vital + Fit Brot (56g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|