Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 66,57g | Hh: 160,03g.
Aamiainen: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Инжир, Spela Малина. Lounas: VICI Брокколи, Українська Зірка Лосось, Сильпо Яблоко Чемпион, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Ідеаль Немолоко Вівсяне. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|