Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 107,67g | Prot: 52,35g | Hh: 18,78g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Шея Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|