Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 44,00g | Hh: 48,80g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt . Lounas: Starbucks Laktozsuz Latte. Päivällinen: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|