Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 57,35g | Hh: 192,57g.
Aamiainen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . Päivällinen: ВкусВилл Десерт в Банке Морковный. Välipalat/Muut: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марисабелька ^^
|