Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 97,60g | Hh: 379,63g.
Aamiainen: Инжир, Farm Boy Bread, T&T Roasted Chestnut 🌰, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Авокадо. Lounas: Куринный суп, Farm Boy White Bread. Päivällinen: Kirkland Signature Roasted & Salty Extra Crunchy Peanuts, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Farm Boy Bread, Зеленый Перец, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Редис, Помидоры. Välipalat/Muut: Инжир, Nordica 1% Cottage Cheese, Quaker Galettes de Riz Nature, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|