Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 46,82g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Кета, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Юнимилк Биобаланс Кефирный Ананас. Välipalat/Muut: Варенье, Мёд, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|