Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
1237 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 54,21g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Heavy Cream, Egg, Francisco International Round Sourdough Sliced Bread. Lounas: Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Pork Shoulder (Whole). Päivällinen: Butter, Francisco International Round Sourdough Sliced Bread. Välipalat/Muut: Strawberries, Brie Cheese, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|