Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2015
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 74,06g | Hh: 95,01g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Кофе, Активия Йогурт, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lounas: Чай, Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Päivällinen: Кофе, Активия Питьевая Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр, Помидоры. Välipalat/Muut: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|