Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 25,00g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Starbucks Hindi Fümeli Jambonlu Sandviç. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ysmndlklc
|