|
Fett 28.5 / Muskel 34.2 / BMI 23.9
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 42,86g | Hh: 178,86g.
Aamiainen: Maryland Müsli Topping Früchte, JabuVit Low Carb Müsli, Naturacereal Chia Samen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Lounas: Getrocknete Feigen, Mangold, Granny Smith Äpfel, Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|