Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 35,01g | Hh: 29,90g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|