Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 31,88g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Яблоко, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|