Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 56,64g | Hh: 276,10g.
Aamiainen: Обычные Блины, Milka Milka Цельный Фундук, Haribo Жевательный Мармелад, Добрянка Пряники Зебра, Распак Сухое Молоко 26%. Lounas: Рот Фронт Конфета Батончик, Хлебница Расстегай с Рыбой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Добрянка Пряники Зебра, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|