Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 22,57g | Hh: 49,84g.
Aamiainen: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Благодарушка Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|