Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 116,91g | Prot: 71,36g | Hh: 207,99g.
Aamiainen: Nespresso Café, Muesli (Fruits Secs et Noix), Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lounas: Pavlova, Le Prix Gagnant Biscuits Salés, Carrefour Parmentier de Canard. Päivällinen: Steak Tartare. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|