Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 34,81g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lounas: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|