Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 70,19g | Hh: 393,05g.
Aamiainen: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Картофель Отварной, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лук. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Городецкий Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|