Päiväkirja - Планида Алла, 01 loka 23

Из командировки привезла 76,8 кг почти +2 кг к тому что было. Пробила дно как говорится, такого веса у мен еще никогда в жизни не было)) всмысле больше 75кг

76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1354 kcal

Rasva: 59,84g | Prot: 120,50g | Hh: 85,80g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Арбуз, Пятерочка Сливы, Чай, Круглый Год Желтый Полосатик. Lounas: Форель на Пару, Чай, Картофельное Пюре. lisää...

1557 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...