Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 39,42g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: Грона Печенье Наполеон, Грибной Соус, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Цархліб Маковик. Päivällinen: Малиновое Варенье, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|