|
устроила читинг вчера..
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 7,89g | Prot: 75,04g | Hh: 70,93g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Päivällinen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Нектарин, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|