Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 77,30g | Hh: 363,39g.
Aamiainen: Monells Бекон Сырокопчёный , АТБ Гречка Отварная, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Полуницею , Сильпо Инжир, Сильпо Манго. Lounas: Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Банан, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), АТБ Помидор . Päivällinen: Багато Лосося Ролл Филадельфия , Сильпо Манго, TET Матча Латте Классик , Сладков Торт Творожный с Ягодой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|