Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 47,40g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, АМА Пирожное-Суфле «Традиционная Птичка», Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|