Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 56,82g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр, Fish House Форель Солёная, Кофе Латте, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruslanakonstantinova18
|