Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 31,24g | Hh: 45,83g.
Aamiainen: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|