Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2015
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 216,44g | Hh: 196,54g.
Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Sliced Mixed Peppers, Mushrooms, Morrisons Bistro Style Salad, Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Baked or Grilled Salmon, Morrisons Basmati Rice. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|