Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 39,99g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Запеканка 07.05. Lounas: Старик Хинкалыч Бадриджани, Медоборы Эклер с Шоколадной Глазурью, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|