|
so nervig🥴
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 110,20g | Hh: 128,82g.
Aamiainen: Vollkorntoast, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea, Kaffee, Gekochtes Ei, Wehle Collagen, Vemondo Hafer Barista Edition, Zentis Frucht Bruschetta. Lounas: Birnen, Feigen, Ja! Spätzle Pfanne. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Vollkorntoast, Foodist Nut Butter Pistachio, Avocado, Foodist Nut Butter Hazelnut Cacao, More Nutrition Protein Pudding. Välipalat/Muut: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Got7 Protein Ice Coffee, Karlsberg Mixery. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|