Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 51,33g | Hh: 169,59g.
Aamiainen: Mango's, Isey Skyr Perzik. Lounas: Feta Kaas, Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Päivällinen: Van Wijngaarden Zaanse Halfvolle Mayo , Gyoza, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|