Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 80,34g | Hh: 134,32g.
Aamiainen: Подлива, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. Lounas: Фруктовый Сад Томатный Сок, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Leor Салака Холодного Копчения, Груша. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Селедка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|