Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 83,46g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Салат с Курицей и Ананасами, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lounas: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Десерт Веганский Суфле с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Бахетле Кутабы с Зеленью. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|