Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 57,66g | Hh: 160,48g.
Aamiainen: Grandessa Johannisbeermarmelade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cremisee Frischkäse Balance, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Lounas: Homemade Rindfleisch Teriyaki mit Reis und Gemüse. Päivällinen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Rotwurst, Lätta Halbfettmargarine, Aurora Saftiges Kornbrot. Välipalat/Muut: Havita Möhrensalat , Nick's Peanut Protein Bar, Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bimbolino1967
|