Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3155 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 75,90g | Hh: 548,03g.
Aamiainen: Semmel, Sauerkraut, Mautner Markhof Estragon Senf, Hofer Frankfurter. Lounas: McDonald's McCafe Cappuccino (Grande). Päivällinen: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Schartner Bombe Orange, Zipfer Limetten Radler, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Sprite Sprite. Välipalat/Muut: Orangen, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow_10909
|