Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 24,01g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Картофельное Пюре, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Marmell Lychee Juice. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|